Semana Nacional de Conscientização sobre Transtornos Alimentares na UMass

Esta semana marca a Semana Nacional de Conscientização sobre Transtornos Alimentares nos EUA. Este é um momento especialmente importante para estudantes universitários, entre os quais os transtornos alimentares estão se tornando mais prevalentes.

Uma pesquisa longitudinal foi conduzida em fevereiro de 2013 pela National Eating Disorders Association (NEDA). O estudo durou 13 anos e foi realizado para encontrar a porcentagem de transtornos alimentares na comunidade universitária ao longo do tempo. Verificou-se que houve um aumento de 17,1% entre os homens e 9% entre as mulheres. Os indivíduos que buscavam tratamento, no entanto, foram tratados apenas para a perda de peso significativa que experimentaram, ao invés de sua saúde mental (CollegiateSurveyProject).



Em um esforço para ajudar a chamar a atenção para este problema sensível que afeta tantos, UMNA (a Associação de Nutrição de Umass) terá um representante no Rec Center de terça a quinta, das 16h às 19h. A UMNA distribuirá pequenos cartões coloridos com afirmações corporais positivas escritas em cada um.



Audrey Calianos, a secretária do clube e também representante da popular barra de granola, KIND, estará lá para distribuir barras para quem quiser também (se você quiser apenas dar uma passada para um lanche grátis ou aprender alguns informações úteis / úteis sobre nutrição e transtornos alimentares, todos são bem-vindos!). Audrey disse o seguinte sobre o evento e os transtornos alimentares:



Que conselho você daria a alguém que é ou conhece alguém que sofre de um transtorno alimentar?

'Pode ser difícil falar sobre distúrbios alimentares, seja você a pessoa que sofre de um desses distúrbios ou um amigo de alguém que o sofre. Se você está lutando contra um distúrbio alimentar, pode considerar falar com um amigo de confiança, parente, médico ou até mesmo com uma linha de ajuda anônima. O mais importante é lembrar que você não está sozinho e que não importa o quão difícil as coisas pareçam agora, você não precisa se sentir como se sente e quando estiver pronto, haverá tantas pessoas que estarão prontas para apoiá-lo. Se você for amigo de alguém que sofre de um transtorno alimentar, fale com ele sobre isso ou se estiver muito preocupado com a saúde dele, converse com os pais ou com um médico no campus. Eles podem ficar ofendidos porque você os abordou ou agiu pelas costas, mas você deve manter a saúde e a segurança deles em mente. '



O que você espera que a comunidade UMass obtenha com este evento / semana de conscientização?

'O objetivo deste evento é espalhar positividade no campus UMass. O semestre e as férias de primavera estão chegando, o que leva as pessoas a adotar hábitos prejudiciais à saúde, então espero lembrar aos alunos que devem relaxar, manter a saúde e sorrir! '

Você planeja realizar eventos futuros como este em campi universitários, sabendo que os transtornos alimentares entre estudantes universitários (homens / mulheres) estão aumentando?

como comê-la bem

'Cada embaixador do KIND nos Estados Unidos está implementando uma versão do Projeto Positividade em seu campus esta semana. O KIND acredita em fazer o que é melhor para o seu corpo, suas papilas gustativas e o mundo, então, esperançosamente, teremos mais projetos como este no futuro. Quanto ao campus da UMass, tentarei espalhar uma mensagem corporal positiva toda vez que distribuir barras do KIND para os alunos. '

O que você acha que está causando o aumento dos transtornos alimentares principalmente entre os estudantes universitários?

'Quando você mora em uma comunidade universitária, há tantas pessoas amontoadas em uma área que parece que não importa aonde você vá, é quase impossível não se comparar com os milhares de estudantes ao seu redor. Esteja você na aula, na academia, em uma festa, no refeitório ou apenas caminhando pelo campus, você sempre estará cercado por pessoas da sua idade, o que pode ser muito intimidante. Além disso, acho que a mídia social desempenha um grande papel nas questões de imagem corporal entre os estudantes em idade universitária. Existem tantas plataformas de mídia social repletas de pessoas que têm corpos perfeitos, o que torna difícil para os alunos ignorá-los. Portanto, mesmo quando os alunos estão sozinhos em seus quartos em seus telefones, eles ainda estão encontrando novas pessoas para se comparar. '

O que está por vir para UMNA?

'UMNA está planejando fazer mais eventos no campus. Queremos continuar a espalhar positividade corporal, porque, como especialistas em nutrição, queremos que as pessoas amem os alimentos e amem seus corpos tanto quanto nós. Estaremos apresentando informações sobre saúde e lanches nos próximos meses, então fique de olho em nós! '

Recursos:

Nutricionista / médico da Umass Amherst- (413) 577-5101 Segunda a sexta 8h00 - 17h00 Est.

Centro de Aconselhamento e Saúde Psicológica (CCPH) - (413) 545-2337
Segunda a sexta, das 8h30 às 17h00 Est.

Aconselhamento de ajuda médica e mental fora do horário comercial em Umass Amherst (CCPH) - (413) 577-5000

Linha de Ajuda Nacional de Conscientização sobre Transtornos Alimentares (NEDA) - (800) 931-2237
Disponível de segunda a quinta-feira, das 9h às 21h, e às sextas-feiras das 9h às 17h Est.

Origens:

CollegiateSurveyProject. National Eating Disorder Association, fevereiro de 2013.
https://www.nationaleatingdisorders.org/sites/default/files/CollegeSurvey/CollegiateSurveyProject.pdf

Fonte da foto da capa

meu eu é diferente do seu eu

Um garfo com uma fita métrica amarela enrolada nele. psicologia24.It, Psicologia24.

https://www.psicologia24.it/2016/06/perche-dieta-non-funziona/